2020.12.24

１２月１９日(土)、健康福祉部会主催の「第３回みんなの健康・介護教室」を開催しました。

伊達市保原包括支援センター所長で社会福祉士の森美樹先生を講師に、

「歳をとるってどんなこと？元気の秘訣をみつけましょう。」をテーマに講演いただきました。

物忘れについてのクイズや森先生からのクリスマスプレゼントのテニスボールを使ったマッサージ方法など

冬でも自宅で手軽にできる運動も教えていただきました。

最後にお楽しみ抽選会を行い、和やかに令和２年最後のイベントを終了しました。