2019.12.25

１２月８日(日)保原中央交流館において、健康福祉部会主催の

第２回ラフターヨガを開催しました。

講師には、フィットネス研究所丹治美晶ラフターヨガティーチャーをお招きし、

ラフターヨガの効果を中心に講義と実技の指導を戴きました。

参加者からは、大変楽しかった、笑うことが心身に良いことが分かったなどの

感想を頂戴しました。